Маневр эпли и семонта: упражнения брандта-дароффа при лечении головокружения

Содержание
  1. Симптомы
  2. Головокружение – причины, симптомы, диагностика, методы лечения
  3. Диагностика
  4. Физическое обследование
  5. Инструментальные исследования
  6. Какие упражнения можно делать дома
  7. Симптомы
  8. Показания к началу применения
  9. Вестибулярная гимнастика при головокружении
  10. Упражнения вестибулярной гимнастики
  11. Метод Эпли
  12. Диагностические методы
  13. Физическое обследование
  14. Инструментальные исследования
  15. Боковое повреждение полукружных канальцев
  16. Вестибулярная гимнастика при доброкачественном позиционном пароксизмальном головокружении
  17. Гимнастика Брандта-Дароффа
  18. Гимнастика Эпли-Саймона
  19. Пошаговое руководство
  20. Этапы маневра Эпли выполняет врач.
  21. Этапы маневра Эпли дома.
  22. Маневр Эпли
  23. Как правильно это делать
  24. Суть и основные принципы
  25. Этиологические факторы развития функционального головокружения (причины)
  26. Особенности симптоматических проявлений
  27. Суть и основные принципы

Симптомы

ДППГ чаще встречается у женщин. Наиболее вероятной причиной заболевания является отложение солей кальция (отолитов) во внутреннем слуховом проходе. Движения головы (наклон, вращение, перекатывание) вызывают кратковременные приступы головокружения. Между эпизодами пациент может испытывать тошноту, колебания артериального давления, потерю равновесия и нарушение терморегуляции. Интенсивные и регулярные приступы могут быть настолько неприятными, что вопрос о том, что делать при головокружении, в первую очередь остается за пациентом. При своевременном начале лечения ДППГ не причиняет непоправимого вреда здоровью, доброкачественность заболевания предполагает уменьшение тяжести эпизодов.

Головокружение – причины, симптомы, диагностика, методы лечения

Иллюзия вращения, возникающая у человека с головокружением, сопровождает движение глаз (нистагм). Во время диагностики врач определенными способами провоцирует приступ, чтобы определить направление нистагма. Это можно сделать с помощью устройства (более точный и надежный метод) или визуально, когда возникает чувство вращения.

Есть 2 основных метода лечения головокружения:

  • Упражнения. Для адаптации вестибулярного аппарата к нездоровому состоянию используется специальная система упражнений. Но этот метод длительный (месяцы лечения), к тому же не влияет на проблемы, вызывающие головокружение.
  • Маневры. При головокружении используются позиционные лечебные движения (маневры). Они (в частности, маневры Эпли) заключаются в изменении врачом положения головы пациента. С помощью маневров можно переместить отолиты из полукружных каналов в здоровую часть системы, сняв раздражение. Во время маневра боли нет, обычно он длится до 30 минут. Устранить головокружение часто удается уже после 1-го сеанса маневра, иногда необходимо повторить процедуру.

Диагностика

В дополнение к хорошо документированному анамнезу головокружения с типичными движениями и стандартизированному неврологическому обследованию ключевым фактором в диагностике ДППГ является наличие характерного нистагма по тесту Дикса-Холлпика.

Физическое обследование

Обследование включает следующие меры:

  • внутренние (измерение артериального давления, нарушения сердечного ритма, пороки сердца, анемия, ортостатическая дисрегуляция: проба Шеллинга);
  • неврологические (исследование мозжечковых симптомов, сенсорная полинейропатия с потерей восприятия положения, повреждение тройничного или лицевого нерва):
  • осмотр при ходьбе – падение на одну сторону (со стороны поражения – вестибулярные причины, со стороны здорового – мозжечковые причины);
  • проба Ромберга – положительная (при проприоцептивной и чувствительной атаксии), отрицательная (при головокружении головного мозга);
  • проба Унтербергера – положительная (при поражении головного мозга и вестибулярного аппарата);
  • нистагм (при вестибулярном типе – нистагм в одном направлении, никогда не в вертикальном; при центральном типе – сложном и меняющемся направлении);
  • осмотр уха с помощью отоскопа (опоясывающий лишай, средний отит, перфорация);
  • исследование слуха (односторонняя глухота, обычно вестибулярной этиологии).

Инструментальные исследования

Этот метод включает следующие подходы:

  • ЭКГ – при подозрении на нарушение сердечного ритма;
  • лабораторный анализ – анализ крови, глюкоза крови, креатинин, тест печени, базальный уровень ТТГ (при целевом обследовании все исследования не нужны);
  • при необходимости посещение отоларинголога, невролога, офтальмолога, ортопеда.

Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дарофф при лечении головокружения

Какие упражнения можно делать дома

Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дароффа для лечения головокруженияНачать занятия нужно с разминки: выполнить 5-7 наклонов и поворотов головы.

Комплекс упражнений при ДППГ в домашних условиях:

  1. В положении сидя зафиксируйте взгляд на предмете на расстоянии 1 м, расслабьте нижнюю челюсть и язык. Поворачивайте голову из стороны в сторону, вверх и вниз, не сводя глаз с предмета
  2. Садясь, полностью вытяните руку карандашом. Медленно поднесите карандаш к кончику носа, постоянно следите за предметом глазами. Вернитесь в исходное положение. Зафиксируйте взгляд на карандаше, поверните голову в сторону, возьмитесь за руку с предметом в противоположную сторону. Но глаза продолжают следить за объектом.
  3. Расположите книгу так, чтобы ее было легко читать. Поворачивайте голову из стороны в сторону, вверх и вниз, читая текст вслух.
  4. Поместите 2 предмета с интервалом в 1 м на расстоянии 1,5 м от глаз. Смотреть прямо вперед. Затем одним глазом посмотрите на левую цель, зафиксируйте взгляд, поверните голову влево. Не меняя положения, посмотрите на нужный объект, зафиксировав взгляд, поверните голову вправо.

  5. Сядьте в кресло. Правой рукой положите мяч на борт стула, выпрямите. Наклонитесь, поднимите мяч, вернитесь в исходное положение.
  6. Передайте мяч из руки в руку на уровне глаз.
  7. Наклонитесь, переведите мяч из руки в руку за колени.
  8. В положении стоя, ноги вместе, руки вытянуты перед собой, голову повернуть в стороны. Так что откройте и закройте глаза, чтобы сосчитать 3.
  9. Встаньте на одну ногу 10 секунд. Постепенно увеличивайте продолжительность до 30 секунд.
  10. В положении стоя выставьте одну ногу вперед, скрестив руки, ладони упираются в плечи. Смените положение ног, зафиксировав положение на 10 секунд.
  11. Ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Слегка наклонитесь корпусом вперед, отклонитесь назад, двигайте им из стороны в сторону. Повторите с закрытыми глазами.
  12. При ходьбе в обычном темпе голова поворачивается влево и вправо.
  13. Пройдите по линии лицом, затем вернитесь вперед на 1 минуту.

Симптомы

Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дарофф при лечении головокружения

ДППГ чаще встречается у женщин. Наиболее вероятной причиной заболевания является отложение солей кальция (отолитов) во внутреннем слуховом проходе. Движения головы (наклон, вращение, перекатывание) вызывают кратковременные приступы головокружения. Между эпизодами пациент может испытывать тошноту, колебания артериального давления, потерю равновесия и нарушение терморегуляции. Интенсивные и регулярные приступы могут быть настолько неприятными, что вопрос о том, что делать при головокружении, в первую очередь остается за пациентом. При своевременном начале лечения ДППГ не причиняет непоправимого вреда здоровью, доброкачественность заболевания предполагает уменьшение тяжести эпизодов.

Показания к началу применения

Маневр Эпли назначается врачом только после осмотра, осмотра и постановки точного диагноза. Также стоит помнить, что эти упражнения можно рекомендовать только при стабильном, непрогрессирующем недуге.

Среди таких патологий:

  • период после инсульта;
  • доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение;
  • нарушение координации движения;
  • остеохондроз;
  • период восстановления после травмы позвоночника или головного мозга;
  • болезни уха;
  • инфекционные патологии.

Упражнения никак не влияют на работу мышц

Его основная цель – научить человека контролировать внимание, поэтому регулярное употребление не вызывает нежелательных проявлений

Вестибулярная гимнастика при головокружении

Лучшая тренировка – это качели. Вестибулярная гимнастика при головокружении обязательно должна включать качели. В этом случае начинать нужно постепенно, с колебаний небольшой амплитуды. Каждый раз необходимо увеличивать время тренировки и амплитуду колебаний. Каждому человеку выгодно ездить около 15 минут в день.

Маневр Эпли при головокружении русское видео, упражнения, отзывы - doctor-med Видео маневра эплей головокружения - как победить головокружение ? Головокружение и вестибулярная гимнастика: направления упражнений, базовые упражнения Маневр Эпли как физиотерапия при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении Маневр Эпли при головокружении видео на русском, упражнения, отзывы Маневр Эпли: если закружилась голова, проверьте уши! Маневр Эпли из видео головокружения Маневр Эпли из видео головокружения Вестибулярная гимнастика при доброкачественном позиционном пароксизмальном головокружении Видео о приеме эпли при головокружении - борьба с головокружением

Еще один возможный способ легко тренировать вестибулярный аппарат – ходить по тротуару. Все мы делали это в детстве, пытаясь сохранить равновесие как можно дольше. В зрелом возрасте такое упражнение поможет избавить организм от проявлений морской болезни. Надо сказать, что вестибулярная гимнастика должна быть регулярной и прогрессивной. По достижении лимита нужно отдохнуть неделю или две, чтобы организм отучился от тренировок и начал заново.

Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дарофф при лечении головокружения 13

Третье простое упражнение вестибулярной гимнастики от головокружения – это революция вокруг себя. Необходимо примерно 10 раз повернуть вокруг своей оси в обе стороны. После этого нужно идти по прямой. С каждой тренировкой следует увеличивать количество поворотов и длину прямой. Тренировка вестибулярного аппарата быстро отразится на общем состоянии организма, пройдет головокружение.

Вестибулярная гимнастика хорошо сочетается с йогой. Чтобы избавиться от тошноты, достаточно научиться правильно дышать

необходимо учиться у проверенных мастеров и в хороших центрах, чтобы упор был сделан не только на упражнениях, но и на технике дыхания и корректировке образа мышления

Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дароффа для лечения головокружения 14

В йоге есть отличное вестибулярное дыхательное упражнение, которое быстро вернет вас к норме. Эта техника не требует особых навыков, кроме концентрации. Упражнение выполняется с полностью ровной спиной. Необходимо с большим усилием сделать глубокий выдох, как бы выдыхать из себя воздух. При вдохе следует опустить диафрагму, надуть живот и до предела наполнить нижние части легких. После этого нужно с силой расширить грудную клетку, пропуская воздух в средние отделы легких. В конце концов, из-за движения шеи верхние части легких заполняются. Выдох должен быть регулярным, происходить в том же порядке: сначала живот, потом грудь и шея. Не забывайте вдыхать через нос и выдыхать через рот.

Вестибулярная гимнастика для пожилых людей имеет свои особенности. Лучше всего избегать раскачивания, ходьбы по тротуарам и слишком глубокого дыхания. При различных заболеваниях это может спровоцировать неприятные или болезненные ощущения в теле. Вестибулярную гимнастику после инсульта можно проводить только после осмотра врачом и его разрешения на занятия. Лечебно-профилактическая гимнастика под наблюдением опытного специалиста – лучший выход для людей в возрасте.

Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дароффа для лечения головокружения 15

Вестибулярная гимнастика в домашних условиях должна быть построена следующим образом:

Первую неделю необходимо совершить поворот головы в разные стороны круговыми движениями. Не пугайтесь тошноты, это вполне нормально. Главное – продолжить учебу. Вторая неделя должна быть посвящена наклонам туловища вперед и назад, влево и вправо

При этом важно следить за дыханием и помнить, что выдох выполняется при наклоне. Через 20 дней тренировка пополняется световым боксом

Вы должны сжать кулаки, согнуть руки в локтях и боксировать с невидимым противником. Помните, что туловище должно поворачиваться вслед за рукой. Метание рук должно выполняться с усилием. После этого следует добавить ходьбу. Сделайте шаг вперед и потом, не оглядываясь. Достаточно будет 10-15 повторов.

При этом стоит знать, что чаще всего вызывает укачивание у людей, которые мало двигаются

Вот почему так важно заниматься спортом, больше бегать. Активные игры с мячом – это здорово

Упражнения вестибулярной гимнастики

При таких заболеваниях, где присутствует шум в ушах и различные нарушения слуха, гимнастика для вестибулярного аппарата должна быть обязательным атрибутом лечения. В случае головокружения, опять же, будет нелишним проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить истинную причину этого явления.

В любом случае перед выполнением следующего комплекса упражнений следует проконсультироваться со специалистом, и даже если во время выполнения упражнения появляется сильная боль, то упражнение следует прекратить. Практически все упражнения выполняются по 5-7 раз, а перед их выполнением сделайте небольшое упражнение в виде махов руками, вращения плечевого пояса и приседаний.

Маневр Эпли при головокружении видео на русском, упражнения, отзывы Вестибулярная гимнастика при доброкачественном позиционном пароксизмальном головокружении Упражнение эпли при головокружении - борьба с головокружением Маневр Эпли при головокружении русское видео, упражнения, отзывы - doctor-med Видео с упражнениями при позиционном головокружении Видео о приеме эпли при головокружении Особенности проявления ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение) Маневр Эпли: лечение головокружения Маневр Эпли: лечение головокружения Головокружение, получающее эпли | только здоровье

  1. Исходное положение тела – стоять прямо, пальцы ног и пятки вместе. Спина прямая, руки опущены, живот слегка втянут. В этом положении нужно поднять руки прямо и сомкнуть их над головой. Эта поза удерживается в течение пяти-семи секунд, после чего можно вернуться в исходное положение и повторить.
  2. Стоя, нужно поочередно поднимать левую и правую ногу, задерживаясь на пять секунд. Затем после успешного выполнения этих действий упражнение усложняется следующим образом: поднятая нога прижимается к другой ноге так, чтобы пятка была ближе к области паха, а носок направлен вниз. Другими словами, согнутую в колене ногу нужно прижать к другой ноге, при этом сжимая ее обеими руками. Убедитесь, что согнутая нога находится в одной плоскости с другой ногой. Таким образом, необходимо поддерживать ровное равновесие в течение пяти-семи секунд.
  3. Суть упражнения – повернуть голову в сторону и зафиксировать ее в крайней точке на пять секунд. При этом будьте осторожны, чтобы не допустить возникновения боли в шее.
  4. Выполняются наклоны и подъемы головы: коронка растягивается, после задержки в крайней точке на несколько секунд, и возвращается в исходное положение. Так же выполняются наклоны головы.
  5. Голова наклоняется в сторону: попробуйте прижать ухо к плечу, не двигая плечами. Здесь тоже необходима фиксация на крайней точке.
  6. Обхватите плечи и наклонитесь вперед, стараясь максимально растянуть связки и мышцы позвоночника.

Метод Эпли

Это упражнение было разработано доктором Эпли, в честь которого и было названо это упражнение. Также его назначают в качестве вестибулярной гимнастики при ДППЛ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). Исходное положение: лежа на кровати, руки вдоль туловища. Голову следует повернуть на 90 градусов в любую сторону и оставаться в этом положении 30 секунд. Выждав положенное время, отверните голову и снова задержитесь на 30 секунд. Затем, не меняя положения головы, поверните набок, глядя вниз. Еще раз делаем паузу на полминуты.

Диагностические методы

Изучение функций равновесия проводится путем всестороннего изучения.

Физическое обследование

Физические методы исследования:

  • Подробный анамнез. Определен характер и вид нарушения равновесия.
  • Исследование спонтанных вестибулярных явлений: стоя, при ходьбе, отклонения конечностей (пациент должен стоять, ходить по прямой несколько шагов и т.д.) – это позволяет проверить, на какую сторону вы опираетесь, какие ощущения головокружения имеет). Экзамен дает важную информацию о внешних проявлениях нарушения равновесия.

Инструментальные исследования

Инструментальные методы исследования:

  • При подозрении на органическую причину проводят рентген, КТ, МРТ (повреждение ствола мозга и мозжечка).
  • Ориентационное исследование функции головного нерва для сравнения функций левого и правого балансового аппарата.
  • Стимулирующее исследование функций равновесия (электронистагмография) обычно требует специальных устройств.
  • Аудиометрическое обследование.

Боковое повреждение полукружных канальцев

Поражение латерального ПКР выявляют в положении пациента лежа на спине при повороте головы в плоскости канала справа налево и наоборот (перекатной тест). Имеется горизонтальный нистагм с клоническим компонентом, направленным вниз, в основном, когда пораженное ухо обращено вниз, если здоровое ухо расположено ниже, также возникает нистагм, клонический компонент которого направлен в сторону окуней, но менее выражен.

У четверти пациентов боковой каналолитиаз ПКР ассоциирован с задним каналолитиазом ПКР. В отличие от нисходящего нистагма, клонический компонент индуцированного нистагма направлен в сторону вышележащего уха. Эта форма сочетается с расположением отолитов в передней части латерального ПКР или куполообразным отолитом, тогда как при свободно движущихся отолитах возникает нистагм, направленный к нижележащему уху.

На результаты анализов могут влиять стеноз позвоночного канала шейного отдела позвоночника, радикулопатия шейных сегментов спинного мозга, тяжелый кифоз, ограничения движений в шейном отделе позвоночника: ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, болезнь Педжета, травмы спинного мозга, патологическое ожирение, Синдром Дауна. В этом случае можно использовать вращающееся кресло Barani.

В случае отрицательного результата теста предварительный диагноз ДППГ ставится на основании нарушений позиционного головокружения и подтверждается успешным выполнением вестибулярных маневров.

Если при обследовании выявляется нистагм, отличный от описанного выше, помимо других неврологических симптомов необходимо исключение других поражений нервной системы.

Ряд видов головокружения и нистагма появляется только при изменении положения головы в пространстве – они позиционные.

Нистагм и головокружение ротационного характера могут вызывать как центральные (например, связанные с поражением ствола головного мозга или мозжечка), так и периферические (каналолитиаз, вестибулярный нейронит, поражения ушных ганглиев, перилимфатический свищ) поражения вестибулярного анализатора, а также поражения, сочетающиеся с поражением центральных нервов и периферические структуры – менингит, интоксикация.

Головокружение может быть вызвано нарушением кровообращения: тромбозом вестибулярных артерий, мигренью, ортостатической гипотензией, пароксизмальными нарушениями сердечного ритма.

Актуальность дифференциальной диагностики этих причин обусловлена ​​тем, что центральные формы требуют особого вмешательства.

Чаще всего запрашивают МРТ головного мозга. В некоторых случаях для диагностики может потребоваться ортостатический тест, мониторинг артериального давления и ЭКГ, дуплексное сканирование брахиоцефальной артерии / транскраниальное допплеровское сканирование, рентгенография шейного отдела позвоночника и офтальмологическое обследование.

Позиционные маневры также используются для излечения пациента. Лечение проводится с участием врача и учитывает расположение отолита согласно диагностическому приему.

Вестибулярная гимнастика при доброкачественном позиционном пароксизмальном головокружении

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) – это заболевание внутреннего уха, которое проявляется в виде пароксизмального головокружения при определенных положениях головы. Основной способ лечения ДППГ – это выполнение так называемого реабилитационного маневра – специального комплекса вестибулярной гимнастики .

Следует отметить, что самостоятельные исследования возможны только после того, как врач достоверно установит диагноз ДППГ, так как в случае ишемической опухоли или повреждения головного мозга, а также высокой вероятности компрессии позвоночной артерии самолечение может затруднить своевременное проведение лечения профессиональная медицинская помощь и ухудшение состояния пациента. Наиболее подходящими для самостоятельного выполнения пациентом являются гимнастика Брандта-Дароффа и Эпли-Саймона.

Видео упражнений с позиционным головокружением - борьба с головокружением Вестибулярная гимнастика при головокружении: лечебная гимнастика в картинках Видео маневра эплей головокружения - как победить головокружение ? Маневр Эпли как физиотерапия при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении Маневр Эпли как физиотерапия при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении Упражнение эпли при головокружении - борьба с головокружением Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дарофф при лечении головокружения Головокружение и вестибулярная гимнастика: направления упражнений, базовые упражнения Маневр Эпли из видео о головокружении на русском Вестибулярная гимнастика при головокружении в домашних условиях

Гимнастика Брандта-Дароффа

1. Утром, после сна, сядьте на кровать, выпрямив спину (Положение 1) 2. Затем вы должны лечь на левый (правый) бок, повернув голову вверх на 45 ° (для сохранения правильного угла удобно представить человека, стоящего рядом с вами на расстоянии 1,5 метра и не спускающего глаз с его лица) – Положение 2 3. Задержитесь в этом положении 30 секунд или пока не исчезнет головокружение 4. Вернитесь в исходное положение сидя на кровать 5. Затем вам нужно лечь на другой бок, подняв голову на 45 ° – Положение 2 6. Задержитесь в этом положении 30 секунд 7. Вернитесь в исходное положение сидя на кровати (Положение 1) 8 Повторите описанное упражнение 5 раз

Если во время тренировки головокружения не возникает, желательно выполнять ее только на следующее утро. Если головокружение возникло хотя бы один раз в любом положении, необходимо выполнить упражнения еще не менее двух раз: днем ​​и вечером.

Гимнастика Эпли-Саймона

1. Сядьте на кровать, выпрямив спину (Положение 1) 2. Повернув голову в сторону пораженного лабиринта, оставайтесь в этом положении 30 секунд (Положение 2) 3. Лягте на кровать, наклонив голову на 45 °, оставайтесь в ней в этом положении на 30 секунд (Положение 3) 4. Поверните голову в противоположном направлении, оставайтесь в этом положении 30 секунд (Положение 4) 5. Перевернитесь на бок, повернув голову здоровым ухом вниз, оставайтесь в этом положении положение на 30 секунд (Положение 5) 6. Вернитесь в сидячее положение на кровати с опущенными ногами

Правильное выполнение комплекса показано в следующем видеоролике:

Следует отметить, что самостоятельное выполнение комплекса Эпли-Саймона изначально затруднено из-за незнания пациентом больной стороны лабиринта, кроме того, в патологический процесс может быть вовлечена и противоположная сторона. В связи с этим крайне желательно только продолжить начатые врачом исследования, а не заниматься самолечением.

Пошаговое руководство

Врач, выполняющий маневр Эпли, вручную перемещает человека в несколько положений. Это также может сделать в домашних условиях человек, у которого есть симптомы BPPM. Шаги для обеих версий описаны ниже.

Этапы маневра Эпли выполняет врач.

Когда врач выполняет маневр Эпли, он делает следующее:

  1. Попросите человека сесть на кушетке прямо, вытянув ноги перед собой.
  2. Поверните голову пациента на 45 градусов в сторону от головокружения, где головокружение наиболее сильное.
  3. Быстро отодвиньте человека назад так, чтобы он лежал так, чтобы его плечи касались стола. Голова человека направлена ​​в сторону, которая более склонна к головокружению, но теперь под углом 30 градусов, так что она немного приподнята над столом. Врач удерживает пациента в таком положении от 30 секунд до 2 минут, пока головокружение не утихнет.
  4. Поверните голову человека на 90 градусов в противоположном направлении, остановившись, когда противоположное ухо окажется на 30 градусов от стола. Опять же, врач будет держать пациента в этом положении от 30 секунд до 2 минут, пока головокружение не утихнет.
  5. Затем они переворачивают человека в том же направлении, что и в сторону. Сторона, где они испытывают сильнейшее головокружение, будет обращена вверх. Врач удерживает пациента в таком положении от 30 секунд до 2 минут, пока головокружение не утихнет.
  6. Наконец, врач возвращает пациента в сидячее положение.
  7. Весь процесс повторяется до трех раз, пока симптомы пациента не исчезнут.

Этапы маневра Эпли дома.

лучше всего, чтобы врач выполнил маневр Эпли, если человек, страдающий BPPM, ранее не использовал этот метод.

После того, как врач выполнил маневр Эпли, пациент может захотеть повторить процедуру дома, если у него появятся другие симптомы.

Человек, испытывающий симптомы ВПЧ, может выполнить следующие действия, чтобы получить облегчение дома:

  1. Сядьте на кровать, вытянув перед собой ноги, и поверните голову на 45 градусов в том направлении, в котором у вас кружится голова.
  2. Лягте, держите голову наклоненной в сторону и поднимите ее под углом 30 градусов от кровати. Они должны оставаться в этом положении от 30 секунд до 2 минут, пока головокружение не утихнет.
  3. Затем они должны повернуть голову на 90 градусов в другую сторону и остановиться, когда они окажутся на расстоянии 30 градусов от кровати с другой стороны. Опять же, человек должен оставаться в этом положении от 30 секунд до 2 минут, пока головокружение не утихнет.
  4. Теперь они должны перекатиться на бок к голове, удерживая это положение, пока головокружение не утихнет.

Маневр Эпли

Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дарофф при лечении головокружения 36Суть маневра Эпли – расположить голову так, чтобы головокружение прекратилось

Для лечения головокружения физиотерапевтический комплекс включает методику или маневр Эпли. Вы можете выполнять упражнение самостоятельно, но все основные приемы должен показать специалист.

Суть метода Эпли при головокружении – наклонить голову в угол, чтобы под действием силы тяжести голова перестала кружиться. Улучшения наступают после первого запуска комплекса, но при условии соблюдения человеком всех рекомендаций врача в течение нескольких дней.

Показания – ДППГ, период после инсульта, нарушение координации, остеохондроз. Гимнастика ускоряет процесс восстановления после травм головы или позвоночника, помогает при заболеваниях ушей. Противопоказания: спутанность сознания, дезориентация, проблемы с дыханием, сердцем, сосудами. От комплекса необходимо отказаться, если после проведения маневра самочувствие значительно ухудшится.

Маневр Эпли используется в качестве диагностического метода, если ДППГ не может быть точно диагностирован, но есть все признаки патологии. Упражнение можно выполнять только при отрицательном результате теста Холлпайка.

Маневр Эпли при головокружении видео на русском, упражнения, отзывы Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дарофф при лечении головокружения Маневр Эпли из видео головокружения Шумы, гудение и камни в ушах Маневр Эпли: если закружилась голова, проверьте уши! Прием Эпли при головокружении: эффективен Домашние средства от головокружения: лечение эпли и маневр. Маневр Эпли из видео о головокружении на русском Лечить головокружение при помощи эпли Видео о приеме эпли при головокружении - борьба с головокружением

Исследования показали, что при регулярном выполнении маневра Эпли неприятные симптомы головокружения быстро исчезают. Методика считается простой и безопасной. При выполнении упражнений отолиты не растворяются, а меняют свое положение во внутреннем ухе, не раздражают орган равновесия. Рецидивы возникают только у 20% пациентов.

Как правильно это делать

Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дарофф при лечении головокружения 47При изменении положения тела голову следует держать под углом 45 градусов

Упражнения нужно делать быстро, но без рывков. Шея должна быть прямой, чтобы соли кальция больше не попадали в полукружный канал. Появление легкого головокружения – признак правильного выполнения маневра. Продолжительность гимнастики – 10 минут.

Техника выполнения метода Эпли при головокружении:

  1. Сядьте прямо, поставив ступни на пол.
  2. Поверните голову к уху под углом 45 градусов.
  3. Не у меня, угол поворота головы, лежа на диване, слегка запрокидываю голову назад. Оставайтесь в этом положении не менее 1 минуты.
  4. Поверните голову на 90 градусов. Зафиксируйте положение на полминуты.
  5. Поверните тело и голову в том же направлении еще на 90 градусов, лицом вниз. Оставайтесь в этом положении 30 секунд.
  6. Вернитесь в исходное положение.

После маневра нужно четверть часа спокойно посидеть, чтобы отолиты не двигались. До конца дня необходимо носить шейную или дорожную подушку, чтобы ограничить движения головы, зафиксировать результат гимнастики. Следующие 2-3 дня нужно спать, расправив плечи, повернув голову под углом 45 градусов. В течение дня после тренировки нельзя запрокидывать голову.

Упражнения выполняются в светлом помещении без острых и опасных предметов. Одежда и обувь удобные, поверхность гладкая и мягкая. Не рекомендуется выполнять маневр самостоятельно, так как вы можете испытать сильное головокружение, почувствовать недомогание и вам понадобится помощь. Врачи рекомендуют принимать 100 мг препарата Драмина за полчаса до занятия.

Отсутствие желаемого результата при выполнении упражнений против головокружения может быть связано с недостаточным разгибанием шеи, с закупоркой заднего полукружного канала. Лечебный эффект не проявляется, если диагноз поставлен неправильно или ДППГ заднего канала переходит в передний.

Суть и основные принципы

Маневр или упражнение Эпли – это специальный прием, который используется для лечения доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ).

Часто эта процедура проводится в физиотерапевтическом кабинете, но возможна и в домашних условиях, после того как специалист покажет все основы методики. Этот маневр был разработан доктором Джоном Эпли, в честь которого он получил свое название. Впервые рассказали в 80-х годах прошлого века.

Маневр Эпли – это серия упражнений, которые могут помочь облегчить симптомы головокружения. Многочисленные исследования показали, что этот метод является наиболее простым, безопасным и эффективным при лечении головокружения, вызванного отложением солей кальция во внутреннем слуховом проходе.

Все эти упражнения не устраняют наличие отолитов, а только меняют их положение. Такие манипуляции заставляют их перейти на другие участки внутреннего уха, не вызывающие головокружения.

В итоге получается, что этот маневр снимает все симптомы, но необходимо выполнять комплекс упражнений несколько раз. Дело в том, что с первого раза кристаллы могут перемещаться на небольшое расстояние.

Есть ряд правил, которые необходимо соблюдать:

  • занятия должны проходить в хорошо освещенном помещении;
  • рядом с пациентом не должно быть предметов с острыми краями, следов ковров, а также предметов, которые могут стать причиной падения человека;
  • лучше выполнять упражнение на мягкой поверхности, для этого подойдет диван, коврик для йоги, ковер с толстым ворсом;
  • одежда на человеке должна быть свободной, не ограничивая движений, чтобы он мог передвигаться легко и свободно;
  • обувь должна быть без каблука;
  • во время выполнения упражнений рядом с человеком обязательно должен присутствовать кто-то, неизвестно, как его организм отреагирует на упражнение, необходимо, чтобы кто-то удостоверился;
  • если человек чувствует себя нездоровым, есть симптомы других заболеваний, терапию откладывают до улучшения самочувствия;
  • даже после успешного выполнения маневра Эпли, когда будут получены результаты, необходимо будет несколько раз посетить врача, чтобы предотвратить рецидив.

Специалисты, рекомендующие маневр Эпли своим пациентам с таким симптомом, как головокружение, отмечают, что серьезные изменения наблюдаются после первого использования серии упражнений. Симптомы исчезают, но только при соблюдении всех прописанных рекомендаций в течение нескольких дней после них.

Этиологические факторы развития функционального головокружения (причины)

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), состояние очень сложной этиологии, в некоторых случаях невозможно установить истинную причину заболевания.

Наиболее частые причины ADPG включают:

  • травмы черепа и сотрясения мозга;
  • воспалительные процессы в лабиринте внутреннего уха;
  • хирургические вмешательства перенесены в область головы.

Особенности симптоматических проявлений

Маневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дарофф при лечении головокружения 48

Симптоматически доброкачественное пароксизмальное головокружение проявляется ощущением, что предметы вокруг крутятся, это ощущение появляется после резкой смены положения тела.

Приступообразное головокружение обычно возникает утром после сна, человеку сложно ориентироваться в пространстве после того, как встал с постели.

Продолжительность пароксизмального периода составляет, как правило, не более трех минут, поэтому он проходит самостоятельно мез с помощью вспомогательных приемов.

Осень важна в диагностике заболевания тем, что доброкачественное позиционное головокружение не сопровождается синдромами органических нарушений со стороны нервной системы.

При данной патологии не развиваются патологии со стороны органов слуха, зрения и обоняния. Поэтому болезнь не представляет особой угрозы для жизни человека, но доставляет определенный дискомфорт.

Маневр Эпли из видео о головокружении на русском Вестибулярная гимнастика при головокружении: лечебная гимнастика в картинках Прием Эпли при головокружении: эффективен Домашние средства от головокружения: лечение эпли и маневр. Домашние средства от головокружения: лечение эпли и маневр. Маневр Эпли из видео головокружения Маневр Эпли: если закружилась голова, проверьте уши! Маневр Эпли: лечение головокружения Головокружение, получающее эпли | только здоровье Видео упражнений с позиционным головокружением - борьба с головокружением

Суть и основные принципы

Маневр или упражнение Эпли – это специальный прием, который используется для лечения доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ).

Часто эта процедура проводится в физиотерапевтическом кабинете, но возможна и в домашних условиях, после того как специалист покажет все основы методики. Этот маневр был разработан доктором Джоном Эпли, в честь которого он получил свое название. Впервые рассказали в 80-х годах прошлого века.

Маневр Эпли – это серия упражнений, которые могут помочь облегчить симптомы головокружения. Многочисленные исследования показали, что этот метод является наиболее простым, безопасным и эффективным при лечении головокружения, вызванного отложением солей кальция во внутреннем слуховом проходе.

Все эти упражнения не устраняют наличие отолитов, а только меняют их положение. Такие манипуляции заставляют их перейти на другие участки внутреннего уха, не вызывающие головокружения.

Суть методики – поставить голову в угол, где сила тяжести помогает снять неприятные симптомы. Наклон головы помогает удалить кристаллы из полукруглых слуховых проходов. А это значит, что они перестают перемещать жидкость, то есть вызывает тошноту и головокружениеМаневр Эпли и Семонта: упражнения Брандта-Дарофф при лечении головокружения59

В итоге получается, что этот маневр снимает все симптомы, но необходимо выполнять комплекс упражнений несколько раз. Дело в том, что с первого раза кристаллы могут перемещаться на небольшое расстояние.

Есть ряд правил, которые необходимо соблюдать:

  • занятия должны проходить в хорошо освещенном помещении;
  • рядом с пациентом не должно быть предметов с острыми краями, следов ковров, а также предметов, которые могут стать причиной падения человека;
  • лучше выполнять упражнение на мягкой поверхности, для этого подойдет диван, коврик для йоги, ковер с толстым ворсом;
  • одежда на человеке должна быть свободной, не ограничивая движений, чтобы он мог передвигаться легко и свободно;
  • обувь должна быть без каблука;
  • во время выполнения упражнений рядом с человеком обязательно должен присутствовать кто-то, неизвестно, как его организм отреагирует на упражнение, необходимо, чтобы кто-то удостоверился;
  • если человек чувствует себя нездоровым, есть симптомы других заболеваний, терапию откладывают до улучшения самочувствия;
  • даже после успешного выполнения маневра Эпли, когда будут получены результаты, необходимо будет несколько раз посетить врача, чтобы предотвратить рецидив.

Специалисты, рекомендующие маневр Эпли своим пациентам с таким симптомом, как головокружение, отмечают, что серьезные изменения наблюдаются после первого использования серии упражнений. Симптомы исчезают, но только при соблюдении всех прописанных рекомендаций в течение нескольких дней после них.

Источники
  • Руководство по медицинской энтомологии / под ред. В.П.Дербенева-Ухова. – М .: Медицина, 1974 – 359 с.
  • Ятусевич, А.И. Малоизученные инфекционные и инвазионные болезни домашних животных: учебник / А.И. Ятусевич, Н.Н. Андросик. – Минск: Ураджай, 2001 – 331 с.
  • Паразитология и инвазивные болезни сельскохозяйственных животных / К.И. Абуладзе [и др.]. – М .: Агропромиздат, 1990 – 464 с.
  • Практикум по паразитологии и инвазивным болезням животных: учебник / А.И. Ятусевич [и др.]. – Минск: Ураджай, 1999 – 279 с.
  • Капустин, В.Ф. Атлас паразитов крови животных и иксидидных клещей / В.Ф. Капустин. – М .: Государственная и сельскохозяйственная литература, 1955 – 216 с.
  • Диагностика, терапия и профилактика паразитарных болезней лошади. УМП для студентов ветеринарных специальностей и студентов ФПК. / А.И. Ятусевич, С.И. Стасюкевич, М.П. Синяков, В.В. Петрукович. / Витебск, ВГАВМ, 2011. 60 с.
  • Буланова-Захваткина, Е.М. Панцирные клещи орибатид / Е.М. Буланова-Захваткина. – М .: Высшая школа, 1967 – 254 с.
  • Ятусевич, А.И. Эймериоз кур и его паразитоценологические аспекты / А.И. Ятусевич, А.В. Сандул, В.Н. Гиско. – Витебск: ВГАВМ, 2009 – 249 с.
  • Паразитология и инвазивные болезни сельскохозяйственных животных / К.И. Абуладзе, Н.В. Демидов, А.А. Напоклонов и др .; а также. К.И. Абуладзе. – 3-е изд. – М .: Агропромиздат, 1990 – 464 с.
  • Балашов, Ю. С. Кровососущие клещи (Ixodoidea) – переносчики болезней человека и животных / Ю. С. Балашов. – Л .: Наука, 1967 – 320 с.
  • Определитель гельминтов охотничьих млекопитающих Беларуси: монография / А. И. Ятусевич [и др.]. – Витебск: ВГАВМ, 2010 – 228 с.
  • Ветеринарно-санитарные меры по профилактике и ликвидации паразитарных болезней животных: методические рекомендации / И.Н. Дубина [и др.]. – Витебск: ВГАВМ, 2008 – 51 с.
  • Дубина И. Н. Ветеринарные и санитарные нормы профилактики и ликвидации цестодозов у ​​животных: утв. ГУВ МАХиП РБ / И.Н. Дубина, А.И. Ятусевич. – Витебск: ВГАВМ, 2007 – 10 с.
  • Ятусевич А.И., Паразитарные болезни птиц / А.И. Ятусевич, Б.Я. Бирманский, Т.Г. Никулин. – Минск: Издательство «Полибиг», 2001.
  • Оленев, Н.О. Чесоточный клещ / Н.О. Оленев. – Направлял. Акад. Наука СССР, 1932. – 64 с.
  • Кузнецов, М.И. Аноплоцефалатоз жвачных животных / М.И. Кузнецов. – М .: Колос, 1972.
  • Степанова, Н.И. Протозойные болезни животных / Н.И. Степанов. – М.-Л .: Колос, 1982.
  • Процессы адаптации и паразитоз животных: монография / А.И. Ятусевич [и др.]. – Витебск: УО ВГАВМ, 2006 – 404 с.
  • Ятусевич А.И., Малоизученные инфекционные и инвазионные болезни домашних животных / А.И. Ятусевич, Н.Н. Андросик. – Минск: Ураджай, 2001 – 332 с.
  • Дубинина, М.Н. Паразитологические исследования птиц / М.Н. Дубинин. – Л .: Наука, 1971. – 139 с.
  • Савченко, С.В. Профилактика и лечение эзофагостомальной инвазии балантидиоза у свиней / С.В. Савченко, В.Ф. Савченко. – Витебск: ВГАВМ, 2010 – 194 с.
  • Теоретические и практические основы использования лекарственных растений при паразитарных болезнях животных / А.И. Ятусевич [и др.]. – Витебск: ВГАВМ, 2008 – 75 с.
  • Дубинин, В.Б. Чесоточные клещи. Биология, вред в сельском хозяйстве, профилактика и меры борьбы / В.Б. Дубинин. -М .: Советская наука, 1954. – 173 с.
  • Ятусевич, А.И. Арахноэнтомоз домашних жвачных и копытных: монография / А.И. Ятусевич [и др.]. – Витебск: ВГАВМ, 2006 – 213 с.
  • Субботин, А. М. Спарганоз кабана: дифференциальная диагностика и совершенствование мер борьбы в Республике Беларусь: методические указания / А. М. Субботин, Н. Ф. Карасев, В. Ф. Литвинов. – Витебск: ВГАВМ, 2009 – 24 с.
  • Ятусевич, А.И. Аймероз нутрии: монография / А.И. Ятусевич, В.А. Забудьте об этом. – Витебск: УО ВГАВМ, 2006 – 87 с.
  • Паразитология и инвазивные болезни животных / М.Ш. Акбаев [и др.]. – М .: Колос, 2000. – 743 с.
  • Ятусевич А.И. Проживали пратазойны заточенного сельского населения. – Минск: Ураджай, 1993 – 174 с.
  • Криптоспоридиоз животных (Рекомендации по диагностике, терапии и профилактике). Утверждено Минсельхозом ГУВ и П РБ 25.07.2000 Авторы: Ятусевич А.И., Савченко В.Ф., Нестерович С.Г и др.
  • Балашов, Ю. С. Кровососущие членистоногие и риккетсии / Ю. С. Балашов, А.Б. Дайтер. – Л .: Наука, 1973 – 251 с.
  • Паразитология и инвазивные болезни животных / М.Ш. Ак-баев, А.А. Водянов, Н.Е. Косминков и другие; а также. М. Ш. Акбаева. – М .: Колос, 2002 – 743 с.
  • Рекомендации по борьбе с гельминтозами лошадей / А.И. Ятусевич [и др.]. – Витебск: ВГАВМ, 2008 – 15 с.
  • Дубинин, В.Б. Чесоточные клещи. Биология, вред в сельском хозяйстве, профилактика и меры борьбы / В.Б. Дубинин. -М .: Советская наука, 1954. – 173 с.
  • Агринский, Н.И. Насекомые и клещи, наносящие вред сельскохозяйственным животным / Н.И. Агринский. – М .: Сельхозиздат, 1962 – 288 с.
  • Соколова, Т.В. Щесотка / Т.В. Соколова, Р.Ф. Федоровская, А.Б. Ланге. – М .: Медицина, 1989 – 176 с.
  • Ятусевич, А.И. Ветеринарная и медицинская паразитология: (Энциклопедический справочник) / А.И. Ятусевич, И.В. Рачковская, В.М. Каплич. – М .: Медицинская литература, 2001 г. – 309 с.
  • Ятусевич, А.И. Эймериоз кур: монография / А.И. Ятусевич, В.Н. Гиско. – Витебск: УО ВГАВМ, 2007 – 103 с.
  • Карасев, Н.Ф. Личиночный цестодоз животных / Н.Ф. Карасев, Т.Г. Никулин, Н.К. Слепнев. – Минск: Ураджай, 1989 – 111 с.
  • Капустин, В.Ф. Атлас гельминтов сельскохозяйственных животных. – М .: Сельчозгиз, 1953. – 139 с.
  • Дубина И. Н. Методические указания по диагностике плотоядных гельминтозов: утв. ГУВ МАХиП РБ / ИН Дубина. – Витебск: ВГАВМ, 2008 – 32 с.
  • Ятусевич, А.И. Гельминтоз крупного рогатого скота и меры борьбы с ним в условиях воздействия окружающей среды / А.И. Ятусевич, Р.Н. Протасовицкая. – Витебск: ВГАВМ, 2010 – 160 с.
  • Ветеринарная лабораторная практика. Т. 2. – М .: Сельхозиздат, 1963. – 432 с.
  • _https://vseglisty.ru/askaridy/manevr-epli-ot-golovokruzenia-video-na-russkom-azyke-upraznenia-otzyvy.html
  • Орлов, И.В. Практикум по ветеринарной паразитологии / И.В. Орлов, Н.И. Агринский, С.Н. Никольский. – М .: Сельхозиздат, 1962 – 319 с.
  • Практическая паразитология / под ред. Д. В. Виноградов-Волжинский. – Л .: Медицина, 1977 – 304 с.
  • Противопаразитарные препараты для собак и кошек: возмещение ущерба / AI Учебное пособие Ятусевич [и др.]. – Витебск: ВГАВМ, 2009 – 48 с.
  • Шершень, Г.Г. Методические рекомендации по выявлению природных очагов пироплазмидоза животных в Беларуси / Г.Г. Шершен, Н.Ф. Карасев. – Витебск: ВГАВМ, 2009 – 32 с.
  • Мошки и симулиидотоксикоз крупного рогатого скота. / Скуловец М.В. / -2007 г
  • Паразитарные болезни лошадей / А.И. Ятусевич [и др.]. – Минск, 1999 – 78 с.
  • Каплич, В. М. Мерзкое и меры борьбы с ним в Беларуси / В. М. Каплич, А. И. Ятусевич, М. В. Скуловец. – Минск: Ураджай, 1994 – 120 с.
  • Дубина, И.Н. Методические указания по диагностике личиночных цестодозов у ​​животных / И.Н. Дубина. – Витебск: ВГАВМ, 2008 – 39 с.
  • Болезни сельскохозяйственных животных / П.А. Красочко [и др.]; под ред. ПАПА. Красочко. – Минск: Бизнесофсеть, 2005 – 800 с.

Рейтинг
( Пока оценок нет )

Образование

  1. 1976 г., Интернатура по специальности «Терапия», Московский государственный медико-стоматологический университет имени Семашко
  2. 1979 г., Диплом по специальности «Лечебное дело ", Московский государственный медико-стоматологический университет имени Семашко

Курсы повышения квалификации

  1. 2005 г., «Инфекционные заболевания», Российская медицинская академия последипломного образования
  2. 2009 г., «Инфекционные заболевания», Российская медицинская академия последипломного образования

Специализация:

  • Гепатиты;
  • Малярии;
  • Сальмонеллезы;
  • Аденовирусные заболевания;
  • Тифы (сыпной, брюшной);
  • Ботулизм;
  • Паротит эпидемический;
  • Коклюш;
  • Пищевые токсикоинфекции;
  • Гельминтозы паразитарные заболевания;
  • Скарлатина;
  • Желтая лихорадка;
  • Энцефалиты;
  • Бруцеллез;
  • Респираторные заболевания органов дыхания, ОРЗ, ОРВИ ;
  • Оппортунистические вирусные инфекции (Эпштейн Барр, цитомегаловирус, герпес вирусные );
  • Вирусные гепатиты (А, В, С, D, Е) Лептоспироз;
  • Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом; ВИЧ- инфекция;
  • Диагностика TORCH инфекции при подготовке к беременности;
  • Гастроэнтерологических заболеваний: гастриты, гастродуодениты, гастроэнтериты;
  • Панкреатиты;
  • Холециститы;
  • Заболевания желчевыводящих путей;
  • Метаболический синдром;
  • Жировой гепатоз;
  • Заболевания кишечника – синдром раздраженного кишечника запоры, дисбактериозы;
  • Дифференциальная диагностика сыпи различного генеза.

Член ассоциаций врачей

Член Московского общества инфекционистов

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Паразиты в организме человека
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.